健身理论模拟考试题(1)

如果您发现本试卷没有包含本套题的全部小题,请尝试在页面顶部本站内搜索框搜索相关题目,一般都能找到。
11

不属于斜方肌下部功能的是()

  • A.肩胛骨后缩
  • B.肩胛骨下降
  • C.肩胛骨上提
  • D.肩胛骨上回旋
12

中枢神经系统由()组成.

  • A.脑和脊髓
  • B.脑和周围神经
  • C.脊髓和周围神经
  • D.脊髄
13

柔韧性练习最佳频率为()

  • A.每天一次
  • B.两天一次
  • C.每周一次
  • D.两至三天一次
14

做俯卧撑练习,向上时,肩关节的运动是()

  • A.水平屈
  • B.水平伸
  • C.后缩
  • D.内收
15

下列骨中的()没有参与组成踝关节

  • A.胫骨
  • B.腓骨
  • C.距骨
  • D.跟骨
16

下列属于常量元素的一组()()

  • A.磷和铁
  • B.钾和镁
  • C.硒和钠
  • D.钙和锌
17

垂直于矢状面的是()

  • A.矢状轴
  • B.额状轴
  • C.垂直轴
  • D.水平轴
19

参与组成踝关节的有(B)

  • A.趾骨
  • B.腓骨
  • C.骨
  • D.跟骨
20

属于肩关节外展对抗肌的是()

  • A.三角肌前束
  • B.胸大肌
  • C.肱二头肌
  • D.斜方肌中下部
21

下列不属于肌肉的物理特性的是()

  • A.弹性
  • B.伸展性
  • C.抗扭曲性
  • D.粘滞性
22

骨与()相连接的部位,称为骨连结

  • A.骨
  • B.肌肉
  • C.肌腱
  • D.韧带
23

四肢靠近躯干的部分为()

  • A.近侧
  • B.远侧
  • C.内侧
  • D.外侧
24

颈椎是由()组成.

  • A.5块
  • B.6块
  • C.7块
  • D.8块
25

下列属于微量元素的一组()

  • A.磷和铁
  • B.锌和铁
  • C.硒和钠
  • D.钙和锌
26

下列人群中静态心率最高的是()

  • A.成年女性
  • B.成年男性
  • C.老年人
  • D.儿童
27

三角肌前束的功能是()

  • A.肩关节外展
  • B.肩关节内收
  • C.肩关节屈
  • D.肩关节伸
28

下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是()

  • A.蛋白质组成较为简单,主要由碳,氢,氧三种元素组成
  • B.氨基酸是构成蛋白质的基本单位
  • C.已知食物中的蛋白质有三十种
  • D.氨基酸分为两类:必须氨基酸,非必须氨基酸
29

胸锁关节为()

  • A.平面关节
  • B.椭圆关节
  • C.球窝关节
  • D.滑车关节
30

有使脊柱伸的肌肉是()

  • A.竖脊肌
  • B.腰大肌
  • C.臀小肌
  • D.臀大肌
31

以下是自由下肢骨的是()

  • A.颅骨
  • B.肱骨
  • C.髌骨
  • D.锁骨
32

下面关节属于多轴关节的是()

  • A.滑车关节
  • B.圆柱关节
  • C.椭圆关节
  • D.平面关节
33

滑车关节可以完成()运动.

  • A.屈、伸
  • B.外展、内收
  • C.回旋
  • D.环转
34

下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是()

  • A.髋关节伸
  • B.髋关节屈
  • C.骨盆前倾
  • D.骨盆后傾
35

有使脊柱伸的肌肉是()

  • A.斜方肌
  • B.腰大肌
  • C.臀中肌
  • D.背阔肌
36

桡腕关节可以完成()运动是

  • A.水平伸
  • B.水平屈
  • C.外展
  • D.内旋
37

背阔肌的功能有使()

  • A.肩关节外展
  • B.肩关节内旋
  • C.肩关节外旋
  • D.肩关节屈
38

下面体适能要素中属于竞技体适能的是()

  • A.心肺耐力和爆发力
  • B.肌肉力量和肌肉耐力
  • C.身体成分和脂肪含量
  • D.平衡性和灵敏性
39

肘关节可完成下列运动中的()

  • A.屈、伸
  • B.外展、内收
  • C.水平屈、伸
  • D.环转
40

使肩关节伸的肌内是()

  • A.背阔肌
  • B.斜方肌上束
  • C.斜方肌中束
  • D.竖棘肌
41

胸大肌近固定的功能是()

  • A.肩关节水平伸
  • B.肩关节水平屈
  • C.肩关节伸
  • D.肩关节外展
42

目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()

  • A.杠铃推举
  • B.哑铃弯举
  • C.直臂划船
  • D.俯身飞岛
44

下列的肌肉有使肩胛骨上回旋的是()

  • A.菱形肌
  • B.胸小肌
  • C.斜方肌中部
  • D.斜方肌下部
45

以下是上肢带骨的是()

  • A.颅骨
  • B.腓骨
  • C.尺骨
  • D.锁骨
46

以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()

  • A.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气
  • B.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气
  • C.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气
  • D.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气
47

在座姿划船练习时,阻力的方由是()

  • A.向前
  • B.向后
  • C.向上
  • D.向下
48

三角肌中束的功能有使()

  • A.肩关节屈
  • B.肩关节伸
  • C.肩关节外展
  • D.肩关节旋内
49

高位下拉练习的目标肌肉是()

  • A.三角肌
  • B.背阔肌
  • C.肱三头肌
  • D.斜方肌
50

肱三头肌中跨过肩关节的是( )

  • A.长头
  • B.短头
  • C.外侧头
  • D.内侧头