健身教练考核试题(1)

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1

以下不属于私人教练销售的原则是()。

  • A.诚实
  • B.公平
  • C.责任心
  • D.见利忘义
6

缺钙的主要表现是()。

  • A.发烧
  • B.皮肤病
  • C.近
  • D.骨质疏松
7

关于杠铃深蹲理解错误的一项是()。

  • A.杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤
  • B.注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气
  • C.下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节
  • D.杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
8

以下何种情况使用开放式问题()。

  • A.你希望顾客做出选择性的问答
  • B.你想确认已经明白顾客刚才的谈话内容
  • C.你希望顾客谈及他们的目标和担忧
  • D.你希望顾客赞同你的观点并给你一个肯定的回答
9

测量脉搏常用的部位()

  • A.位于前臂下段掌侧面内侧的尺动脉
  • B.位于前臂下段掌侧面内侧的桡动脉
  • C.位于桡骨下端前面,桡侧腕屈肌膜桡侧的桡动脉
  • D.位于肱二头肌腱内侧的肱动脉
10

葡萄糖属于______

  • A.单糖
  • B.双糖
  • C.寡糖
  • D.复合糖
11

人体交换气体的器官是()。

  • A.鼻
  • B.心脏
  • C.肺
  • D.气管
12

下肢带关节包括()。

  • A.骶髂关节
  • B.耻骨联合
  • C.髋关节
  • D.腰骶关节
13

运动计划的全面性原则是()

  • A.良好的力量和心肺功能
  • B.身心的健康
  • C.良好的力量和柔韧
  • D.良好的心肺功能和柔韧
14

人体椎间盘的数量是()。

  • A.22块
  • B.23块
  • C.24块
  • D.25块
15

股四头肌为远固定的练习()。

  • A.下蹲
  • B.腿屈伸
  • C.腿弯举
  • D.提踵
16

“我运动了两周体重没有下降,反而上升了1公斤,”此问题是______。

  • A.期望值与效果的偏差
  • B.对健身过程中出现的暂时性问题不理解
  • C.客户与健身教练的观点不一致
  • D.健身教练对会员要求过于严格
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下列属于抗氧化营养素的是

  • A.氨基酸
  • B.维生素D
  • C.番茄红素
  • D.脂肪酸