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健身教练国考考试试题(1)

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1

正常成年人体生命指征指标中,每分钟的呼吸、脉搏、体温值各为多少?

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2

实行心肺复苏急救方法的最佳时间为?

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3

什么是体适能及其分类?

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4

何为CPR?

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5

教练员在训练计划中的角色?

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6

什么是旋前变形综合症?

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7

什么是下交叉综合症?

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8

运动性贫血的成因?

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9

什么是上交叉综合症?

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10

什么是运动性贫血?

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11

什么是循环训练法?

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12

什么是集中训练法?

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13

何为金字塔式训练法?

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14

什么是优先训练法?

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15

何为预先疲劳训练法?

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16

何为渐增负荷训练原则?

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17

健身力量训练的两个基本原则有哪些?

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18

何为超负荷训练原则?

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19

人体成分表中浮肿值是怎样计算的?

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20

怎样计算肥胖度?

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