瑜伽教练必备知识考试题及答案一

如果您发现本试卷没有包含本套题的全部小题,请尝试在页面顶部本站内搜索框搜索相关题目,一般都能找到。
26

五大元素的潜能和性质存在于()。

  • A.心内
  • B.大脑
  • C.心灵
  • D.穴位
27

腰转动式的医疗功效是( )

  • A.补养双肩、腰部、背部和髋关节
  • B.按摩腹部脏器,放松肩关节和脊柱
  • C.对脊神经核整个神经系统都有好处
  • D.放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势、体态不正
28

高校普及瑜伽教学的价值为:()

  • A.健身价值
  • B.健心价值
  • C.实用性价值
  • D.健身育人价值和实用性价值
30

沐浴后马上练习瑜伽会导致()

  • A.抽搐
  • B.血压升高
  • C.发疯
  • D.致死
31

瑜伽休息术中放松姿势有哪些?()

  • A.仰卧式
  • B.俯卧式
  • C.婴儿式
  • D.ABC都是
32

骆驼式的医疗功效()

  • A.对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调
  • B.扩展胸部,改善寒背
  • C.强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部.腹部肌肉和甲状腺有益
  • D.消除背部.腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛.腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳
34

足太阴脾经运行时间()

  • A.11点-13点
  • B.7点-9点
  • C.3点-5点
  • D.9点-11点
35

阿帕那气息是自行()的。

  • A.向左
  • B.向右
  • C.向上
  • D.向下
36

下列属于瑜伽清洁法的是()

  • A.特拉他卡法
  • B.瑙力法
  • C.涅悌法
  • D.以上都是
37

下面哪些场所不适合做瑜伽( )

  • A.通风有新鲜空气
  • B.安静不受外界噪音的影响
  • C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
  • D.可以在较软的床上练习
38

体温、色泽、视觉器官由()组成。

  • A.风元素
  • B.土元素
  • C.火元素
  • D.空元素
39

冥想体式三大特征:挺直脊柱、()、最少的二氧化碳产出。

  • A.伸展肌肉
  • B.调节骨盆神经
  • C.提高柔韧
  • D.身体获得平衡