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12.足球训练的教法基础

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1: 教练员有效的指导程序包含？( )（多选）

A、组织训练
B、讲解示范
C、实施训练
D、观察指导

2: 结束部分是通过积极的低负荷活动和肌肉牵拉等放松活动。放松整理活动后作为教练员应该进行课后的小结，进一步巩固所学和所练的内容。( )

错误
正确

3: 为了防止受伤和便于进入基本部分的训练内容，应以无球热身为主，在有限的时间内使身心机能状态得到有效动员。( )

错误
正确

4: 制作训练课教案时，需要考虑哪项内容？( )（多选）

A、训练内容
B、训练方法
C、指导要点
D、训练强度

5: 在训练课的实施过程中要努力做到？( )（多选）

A、由易到难
B、循序渐进
C、主题一致
D、适宜负荷

6: 技能练习是在一定的干扰和限制条件下通过决策完成技术动作的练习。( )

错误
正确

7: 制作训练课教案时，不用包含哪项内容？( )

A、主题
B、器材
C、人数
D、饮食

8: 通常一节足球训练课的结构包含几部分内容？( )（多选）

A、准备部分
B、基本部分
C、结束部分
D、课间休息

9: 反馈的方式通过语言或非语言的手段，加以鼓励或表扬，要么是提醒或激励，或者是批评。( )

错误
正确

10: 观察球员练习中为了观察的更为清楚，应进入场地中央仔细观察。( )

错误
正确

11: 训练课教案应包括训练的主题，器材，训练时间，每一个结构的内容，用时，组织方法，指导要点及课后评语，当然还要考虑训练负荷的安排等。( )

错误
正确

12: 按照课的逻辑顺序分为：训练课的准备、训练课的组织、训练课的实施、训练课中指导、训练课结束、以及个别训练等环节。( )

错误
正确

13: 在课前讲解时教练员要清点人数，确认可否参加训练的实际人数，并讲解本次训练课的目的、任务、内容和要求。( )

错误
正确

14: 以下不属于足球技能练习的是？( )

A、1V1进攻练习
B、有对抗的护球练习
C、1V1防守练习
D、12部位颠球练习

15: 足球训练课准备部分的主要任务是？( )（多选）

A、课前讲解
B、布置训练任务
C、放松牵拉
D、热身活动

16: 足球训练基本部分的训练包括？( )（多选）

A、技术训练
B、技能训练
C、比赛
D、放松牵拉

17: 教练员在训练中进行反馈时，可以包括哪些内容？（多选）

A、鼓励
B、赞扬
C、辱骂
D、激励

18: 足球训练的结束部分，使用哪几种放松方法较为合适？( )（多选）

A、静力牵拉
B、动力牵拉
C、慢跑
D、冲刺跑

19: 训练课教案制定后，要严格执行，在训练中不能进行更改( )

错误
正确

20: 教练员在训练指导的过程中，为了节省时间，只需要讲明问题即可，不需要进行示范。( )

错误
正确

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