初级救生员需要掌握的手臂、腕被抓解脱法包含了几种被抓的形式：

上岗救生员需面对池站立，待下岗救生员走下坐位后面对池面再上岗就位。

圆形型寻找法的特点，点为圆心，来回做弧形的搜索，当换好气露出水面后，再继续搜索

观察是指救生员在自己的岗位上，不间断的扫视、环视自己所负责的观察区域。

弧形切割法可以以每个救生员岗位为圆心以半径10米+5米(小池)，10米+15米(大池)水域各救生岗位的主责任区。

救生游泳技术是指在进行水上救生时常用的游泳技术，是一名救生员必须掌握的游泳技术。

初级救生员直接赴救技术需要掌握：佩带、入水、接近-控制-固定、拖带、上岸、肩背运送，这六个步骤。

在做心肺复苏时对有脉搏无呼吸者，每5s吹气一口(10~12次/min)

遇有心跳呼吸骤停又有肢体骨折的溺水者则应首先进行骨折处的复位和固定处理。

救生员发现游客有溺水情况，手中的救生器材无法在岸边进行救助时，救生员可以自由采用直立式入水技术或鱼跃浅跳式入水技术。

同侧单手腕(臂)被抓解脱法中的“转腕解脱法”与异侧单手腕(臂)被抓解脱法中的“转腕解脱法”动作相同。