上岸是指救生员将器材从水中送上赤岸的一种救助技术。

人在水中漂不起来的主要原因是身体太重。

奥运会游泳比赛中最长距离的项目是男子1500M。

自由泳比赛中转身时不能手碰壁，只能滚翻。

肌肉僵硬是游泳选手致命的弱点。

学习游泳时做好腿部练习是掌握正确技术的重要环节。

在游进中减少阻力也是加快游泳速度的好方法。

游泳换气的要点是充分的呼与吸。

正规比赛可以穿三点式泳衣。

正规比赛时男生泳裤的长度为脚踝以上。

斜方肌挤压法时，救生员应双手虎口张开，在溺水者头部两侧插入肩下至斜方肌，掌心向下，压紧斜方肌。