柔韧性训练是在提高（）的伸展性

膳食纤维可以给身体提供热量（ ）

私人教练在工作中所扮演的角色有：老师、教练、倾诉者、忠告者、支持者（ ）

肩袖肌群包括冈上肌、冈下肌、 小圆肌和肩胛下肌 （ ）

肌肉在收缩时起止点相互靠近的称为向心收缩（ ）

勾脚动作的跖屈称为屈，绷脚面动作为背屈称为伸。（ ）

维生素D属于脂溶性维生素（ ）

侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸屈和骶曲凸向前（ ）

运动计划在实施过程中需要定期进行反馈和调节（ ）

铁属于常量元素（ ）

维生素B2属于水溶性维生素（ ）