单选

在进行力量训练时，为了避免受伤，应注意？

  • A.掌握正确的动作技巧，逐渐增加负荷
  • B.使用最大重量，挑战极限
  • C.快速完成动作，提高效率
  • D.不做热身活动，直接训练
试题出自试卷《云继教在线考试-2024初中体育》
参考答案
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