我
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瑜伽技巧是什么？
- A.25分钟
- B.20分钟
- C.15分钟
- D.30分钟
- A.瑜伽可以长命百岁，一般的活动不可以延长寿命
- B.瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力。
- C.一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力。
- D.一般的气功以意导气(能量)，疏通关节肌理，使身体维持活力
- A.使腰部线条不明显
- B.振作精神、伸展脊柱
- C.扩大肺活量
- D.增强肾功能
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鸟王式的功效
- A.增强肾功能
- B.提高身体平衡
- C.消除下肢多余脂肪
- D.防止和消除小腿肌肉痉挛
- A.暖身
- B.人数
- C.练习地方
- D.周围环境
- A.平稳
- B.安静
- C.舒适
- D.流汗
