国职健身教练模拟考试题(1)

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  • 卷面总分:98分
  • 试卷类型:模拟考试
  • 测试费用:免费
  • 答案解析:是
  • 练习次数:5219次
  • 作答时间:120分钟
试卷简介

国职健身教练模拟考试题(1),是针对健身教练考试的模拟试题。

  • 单选题
试卷预览
1

有规律的参加锻炼者,一般参加—属于初级者

  • A.三个月以内
  • B.三个月至半年
  • C.半年至一年
  • D.一年以上
5

下面不属于有氧运动项目的是()。

  • A.快走
  • B.快跑
  • C.打网球
  • D.骑自行车
5

肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉______。

  • A.三角肌前束
  • B.三角肌中束
  • C.三角肌后束
  • D.斜方肌
5

对营养的概念描述正确的是______

  • A.机体不断从外界摄取食物,经过消化,吸收和代谢,利用食物中对身体有益的物质,能够维持生命活动的过程
  • B.人体每日所提取的食物,其中能够满足所需人体的那一部分
  • C.生物必须获得并利用食物,才能生存与繁殖,获得并利用食物的过程称为“营养”
  • D.营养包括水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质
5

蛋白质的基本组成单元是:

  • A.葡萄糖
  • B.脂肪酸
  • C.氨基酸
  • D.酮体
5

以下说法错误的是。

  • A.骨与骨之间的连结装置称骨连结。
  • B.根据骨连结的结构与形式,可分为直接连结和间接连结两种。
  • C.直接连结又称滑膜关节。
  • D.骨与骨之间以软骨组织直接相连,其间没有腔隙,称软骨连结。
5

在补钙的同时还要补充_______,这样可以促进钙的吸收。

  • A.维生素D和镁
  • B.维生素A和铁
  • C.维生素B和锌
  • D.维生素E和钠
5

不可以采用PNF练习伸展的肌肉是______。

  • A.胸肌
  • B.半腱肌
  • C.半膜肌
  • D.腹横肌
5

在做弓步蹲时,正确的动作要领为()。

  • A.下蹲时后侧腿跪至地面
  • B.起立时双腿的膝关节锁定
  • C.下蹲时上体前倾
  • D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖