初级健身教练试卷模拟题(1)

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  • 卷面总分:100分
  • 试卷类型:模拟考试
  • 测试费用:免费
  • 答案解析:是
  • 练习次数:2155次
  • 作答时间:120分钟
试卷简介

初级健身教练试卷模拟题(1),是针对健身教练考试的模拟试题。

  • 单选题
试卷预览
1

前臂前肌群的作用是______。

  • A.伸腕和旋后
  • B.屈腕和旋后
  • C.旋前和屈腕
  • D.旋后和屈腕
5

建议健康成人每天的饮水量为()。

  • A.2000ml
  • B.2300ml
  • C.2500ml
  • D.3000ml
5

机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被称为_______?

  • A.平静呼吸
  • B.静态呼吸
  • C.主动呼吸
  • D.被动呼吸
5

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()。

  • A.五分钟后消失的肌肉酸痛
  • B.五小时后消失的肌肉酸痛
  • C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
  • D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
5

制定运动计划时,首先进行______

  • A.医学体检
  • B.健康状况调查和评价
  • C.体适能测试
  • D.心理咨询
5

下列不属于运动饮料特点的是:

  • A.低渗透压
  • B.有碳酸气
  • C.合理糖含量
  • D.适量电解质
5

人体中结构最复杂的关节是________?

  • A.肩关节
  • B.膝关节
  • C.踝关节
  • D.髋关节
5

人体的的神经系统由哪几部分组成()

  • A.脑神经和脊神经
  • B.脑和脊髓
  • C.质和白质
  • D.中枢神经系统和周围神经系统
5

肘关节可以完成()

  • A.屈、伸
  • B.外展、内收
  • C.水平屈
  • D.环转