我
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- 11
-
以下说法下确的是()
- A.车轴关节是单轴关节
- B.椭圆关节有两个运动轴
- C.球窝关节有三个运动轴
- D.滑车关节不是多轴关节
- A.水平伸
- B.内收
- C.旋外
- D.旋内
- A.肱三头肌
- B.肱二头肌
- C.肱肌
- D.肱桡肌
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下列中属于躯干骨的为()
- A.肋骨
- B.颈椎骨
- C.锁骨
- D.肩胛骨
- A.人如果断水只能生存3-5天
- B.人体失水10%时就会引起死亡
- C.水属于必需营养素
- D.水可以帮助脂溶性维生素的吸收
- A.仰卧臂屈伸
- B.杠铃推举
- C.深蹲
- D.俯卧撑
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下列属于扁肌的是()
- A.斜方肌
- B.肱肌
- C.半膜肌
- D.腹横肌
- A.I带(明带)
- B.H带
- C.粗肌丝
- D.细肌丝
- A.老年体育
- B.妇女体育
- C.民间体育
- D.居民体育
- A.25~30
- B.30~35
- C.35~40
- D.40~45
- A.有效性
- B.科学性
- C.安全性
- D.全面性
- A.锌
- B.钠
- C.镁
- D.钾
- A.20%~30%
- B.30%~40%
- C.40%~60%
- D.60%~70%
- A.肺活量
- B.血色素
- C.肌肉的氧化供能
- D.心率
- A.肩关节屈
- B.肘关节屈
- C.肘关节外旋
- D.肘关节内旋
- 26
-
正常人体由()块骨组成
- A.200
- B.210
- C.206
- D.208
- A.颈、肩、腹、横膈
- B.胸、背、腹、横膈
- C.颈、腹、胸、横膈
- D.胸、背、肩、横膈
- A.ATP
- B.ADP
- C.CP
- D.Pi
- A.站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成
- B.借助专门器械进行帮助
- C.通过数1，2，3等信号帮助锻炼者完成
- D.借助绳、杆等醒目的物品，指出运动方向帮助完成
- A.杠铃卧推
- B.哑铃仰卧飞鸟
- C.哑铃俯身飞鸟
- D.哑铃直立划船
- A.重复次数多而阻力小的练习
- B.重复次数少而阻力大的练习
- C.最大负重的50%左右的负荷
- D.采用12-16次的重复次数
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-
屈肘关节的对抗肌为( )
- A.肱二头肌
- B.肱三头肌
- C.肱桡肌
- D.肱肌
- A.哑铃侧平举
- B.哑铃前平举
- C.哑铃弯举
- D.杠铃直立划船
- A.心输出量
- B.乳酸阈
- C.最大吸氧量
- D.心率
- A.体适能测试结果
- B.是否存在着某些疾病征候或症状
- C.是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素
- D.健康状况评价
- A.三角肌
- B.背阔肌
- C.斜方肌
- D.肱三头肌
- A.1952-1956年
- B.1957-1966年
- C.1967-1976年
- D.1984^1995年
- A.8~10
- B.9~12
- C.10~15
- D.12~18
- A.肌糖原
- B.血糖
- C.肝糖原
- D.脂肪
- A.警报阶段
- B.动员阶段
- C.抵抗和衰竭阶段
- D..警报和动员阶段
- A.既要有职业美，也要有声音美
- B.既要有语言美，也要有行为美
- C.既要有声音美，也要有行为美
- D.既要有职业美，也要有风度美
- A.常量元素
- B.微量元素
- C.宏量营养素
- D.微量营养素
- A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害
- B.在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
- C.以下训练特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲
- D.卧推常用反握的方式进行保护
- A.补偿
- B.改变策略
- C.倒退
- D.固执
- A.室外跑步
- B.动感单车
- C.椭圆机
- D.登山机
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体温调节中枢位于()
- A.脑桥
- B.小脑
- C.下丘脑
- D.延髓
- A.20-30%
- B.30-40%
- C.40-50%
- D.50-60%
- A.近侧
- B.远侧
- C.内侧
- D.外侧
- A.运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准
- B.时间控制在30-60min为宜
- C.早晨跑步，脉率可控制在150次/min以上
- D.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
