我
- 正确
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- A.静力性主动伸展
- B.静力性被动伸展
- C.PNF伸展
- D.冲击性伸展
- A.外旋
- B.外展
- C.内收
- D.环转
- A.强迫原则
- B.循序渐进原则
- C.超负荷原则
- D.个体差异原则
- A.双扛臂屈伸
- B.拉力器胸前下推
- C.训练発臂屈伸
- D.俯卧撑
- A.俯卧腿弯举
- B.仰卧举腿
- C.坐姿腿屈伸
- D.坐姿腿弯举
- A.增大步长缩并延长走时间
- B.提高步频缩并延长走时间
- C.增大步长并加快行走速度
- D.加大髋关节活动幅度并缩短行走世间
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-
垂直于冠状面的基本轴()
- A.矢状轴
- B.水平轴
- C.额状轴
- D.垂直轴
- A.下蹲
- B.硬拉
- C.腿推举
- D.俯卧挺身
- A.时间
- B.频度
- C.强度
- D.类型
- A.坐姿腿屈伸
- B.仰卧屈体
- C.俯卧挺身
- D.负重下蹲
- A.核桃
- B.红薯
- C.土豆
- D.鸡蛋清
- A.纤维层
- B.滑膜层
- C.关节腔
- D.韧带
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-
a不属于躯干肌的是()
- A.斜方肌
- B.胸大肌
- C.三角肌
- D.腹直肌
- A.腓肠肌
- B.胫骨前肌
- C.比目鱼肌
- D.股四头肌
- A.食物中经过消化，吸收和代谢能够维持生命活动的物质
- B.人体每曰所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分
- C.生物必须获得并利用食物，才能生存与繁殖，获得并利用食物的过程称为“营养”
- D.营养包括水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质
- A.前后
- B.左右
- C.内外
- D.上下
- A.哑铃弯举
- B.杠铃弯举
- C.引体向上
- D.集中弯举
- A.哑铃侧平举
- B.哑铃前平举
- C.哑铃弯举
- D.杠铃直立划船
- A.燕麦片
- B.花生
- C.鸡肝
- D.核桃
- A.肩关节内收
- B.肩关节外展
- C.肩关节水平屈
- D.肩关节水平伸
- A.必须由他人帮助
- B.肘关节不应过伸
- C.将双手抬至与肩同高
- D.肩关节应内旋
- A.正握
- B.反握
- C.对握
- D.正反握
- A.最大心输出
- B.乳酸阈
- C.最大心率
- D.最大摄氧量
- A.肱骨
- B.尺骨
- C.桡骨
- D.掌骨
- A.髋关节伸和膝关节伸
- B.髋关节屈和膝关节屈
- C.髋关节伸和膝关节屈
- D.髋关节屈和膝关节伸
- A.纤维层
- B.滑膜层
- C.关节腔
- D.韧带
- A.近固定时，可使肩关节屈
- B.肱二头肌跨国肩关节，肘关节
- C.远固定时，使上臂向前靠拢
- D.长头起自肩膀胛喙突
- A.所有人
- B.个人
- C.一部分
- D.一部分
- A.不超过50次/分钟
- B.50—70次丨分钟
- C.60次/分钟
- D.大于70次/分钟
- A.白面包
- B.瘦牛肉
- C.白菜
- D.香蕉
