跆拳道国职理论题库试卷(1)

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Lihong:Thank you very much!Fang Qiang:( )

  • A.You are welcome!
  • B.Don't say that
  • C.Don't thank me!
  • D.Fine!
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组成细胞的最主要成分是( )

  • A.糖
  • B.脂肪
  • C.蛋白质
  • D.核酸
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肌肉的黏滞性与( )有关

  • A.练习环境的温度
  • B.练习强度
  • C.练习环境的湿度
  • D.练习力度
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人体靠着( )维持外界的物质和能量交换,保持正常的生命 活动

  • A.六大系统
  • B.七大系统
  • C.八大系统
  • D.九大系统
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对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是( )

  • A.既要有职业美,也要有声音美
  • B.既要有职业美,也要有风度美
  • C.既要有声音美,也要有形体美
  • D.既要有语言美,也要有行为美
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年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到( )

  • A.150-160 次/分
  • B.170-180 次/分
  • C.160-170 次/分
  • D.180-190 次/分
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下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是( )

  • A.武术指导员穿灯笼裤
  • B.健美操指导员浓妆艳抹
  • C.游泳指导员着泳装泳帽
  • D.健美指导员着健美服饰
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下面哪种练习方法属于重复练习法( )

  • A.同一动作方式跳绳 100 次
  • B.在公园里时跑时走 钟
  • C.连续爬山 1 小时
  • D.用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游 20 分
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运用间歇练习法的正确做法是( )

  • A.以健身为主要目的间歇期心率恢复水平, 大体上控制在高于安 静时心率 10%,低于 100 次/分
  • B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
  • C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定 的
  • D.对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
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广义的体育包括( )

  • A.竞技运动和体育教育
  • B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐
  • C.竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐
  • D.身体锻炼和身体娱乐
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为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

  • A.初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念
  • B.掌握技术动作,建立正确的动力定型
  • C.提高实践效果
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运动员其安静时血压则为()。

  • A.130mmhg/60mmhg
  • B.120mmhg/70mmhg
  • C.130mmhg/70mmhg
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公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即()。

  • A.百济国
  • B.高丽国
  • C.新罗国
  • D.高句丽国
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前跃步的错误动作是()。

  • A.两脚依次向前跃进一步
  • B.两脚稍离地即可
  • C.身体重心平稳前移
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犯规行为中,判罚警告的犯规行为有()。

  • A.接触行为
  • B.故意倒地
  • C.抓住对手
  • D.伪装受伤