单选

运用间歇练习法的正确做法是( )

  • A.以健身为主要目的间歇期心率恢复水平, 大体上控制在高于安 静时心率 10%,低于 100 次/分
  • B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
  • C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定 的
  • D.对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
参考答案
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