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跆拳道教练考试题目(1)

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1: 无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

正确
错误

2: 中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

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错误

3: 有效得分部位:躯干中部、头部。

正确
错误

4: 比赛场地的外边缘线称为边界线。

正确
错误

5: 用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

正确
错误

6: 得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

正确
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7: 8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

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错误

8: 手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

正确
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9: 跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

正确
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10: 跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

正确
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11: 综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

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12: 竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

正确
错误

13: 比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

正确
错误

14: 比赛垫子是由8 ×8 平方米。

正确
错误

15: 臂的使用包括腕部和肘部。

正确
错误

16: 自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

正确
错误

17: 跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

正确
错误

18: 跆拳道分10 级9 段。

正确
错误

19: 一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

正确
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20: 腰部以下的护具分别是护腿与护裆

正确
错误

21: 主裁判有权掌握和控制整场比赛。

正确
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22: 经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

正确
错误

23: 前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

正确
错误

24: 跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

正确
错误

25: 直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

正确
错误

26: 跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

正确
错误

27: 裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

正确
错误

28: 练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

正确
错误

29: 从四段到六段属于高水平段位。

正确
错误

30: 我国传统养生保健的特点有（）。

A.顺应自然
B.保持生机
C.顺四时
D.适温寒

31: 跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

A.竞赛
B.品势
C.功力检验

32: 在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

A.掌握品势的构成原理
B.攻防动作的强弱缓急
C.掌握品势的整体意义
D.攻防动作能自由运用

33: 用脚面攻击对方的部位有

A.髋关节以上
B.锁骨以下被护具包围的部位
C.头部的侧前剖面

34: 虚步是指（），右脚在前称右虚步。

A.与后弓步相似
B.前脚掌点地，脚跟提起
C.身体重心落在后脚
D.左脚在前称左虚步

35: 受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

A.热疗
B.按摩
C.药物治疗
D.康复功能锻炼
E.拔罐

36: 跆拳道品势的定义概括为（）。

A.融合跆拳道精神
B.技术的精髓
C.直接或间接体现身心修养
D.攻防原理的行为样式

37: 跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

A.长期心理训练
B.赛前心理训练
C.赛后心理训练
D.赛中心理训练

38: 在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

A.后踢
B.推踢
C.前踢

39: 跆拳道品势中的步型有（）。

A.虚步
B.交叉步
C.格斗势

40: 教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

A.掌握技术动作，建立正确的动力定型
B.初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念
C.掌握组合技术，提高实践动力

41: 用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

A.四肢
B.躯干
C.面部

42: 跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛。

A.2
B.1
C.3
D.4

43: 竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。

A.1
B.2
C.3

44: 跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

A.1年半
B.1年
C.2年

45: 初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

A.意
B.实用
C.型
D.完善

46: 两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

A.标准实战姿势
B.低位实战姿势
C.侧向实战姿势

47: （）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

A.1966
B.1969
C.1970

48: 侧踢的动作要领强调（）。

A.提膝向内脚勾脚、展髋、直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。
B.用脚跟部位击打对方胸腹部。
C.直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。
D.提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。

49: （）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF，金云龙为主席。

A.1973
B.1975
C.1980

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