21.准备活动理论

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1
以下哪一点不是组织准备活动的原则?( )
  • A、带有移动的活动
  • B、复杂的组织形式
  • C、适宜于环境(天气、场地)
  • D、和主题有关的必要活动
2
在训练课中,准备活动的主要分组形式为?( )
  • A、一般球员与守门员
  • B、不同位置的球员
  • C、主力球员与替补球员
  • D、以上均可
6
以下哪点应是教练员在指导运动员进行准备活动的主要观察内容?( )
  • A、严明的纪律
  • B、组织的复杂性
  • C、运动员被激活的程度
  • D、是否严格遵循要求
7
教练员应当怎样把控准备活动的强度?( )
  • A、循序渐进
  • B、始终高强度
  • C、始终中等强度
  • D、始终保持低强度
12
在设计准备活动时,应当保持其与训练课主题( )?
  • A、不相关
  • B、相违背
  • C、相互干扰
  • D、相互衔接
13
在一节45分钟的足球课中,准备活动的时长范围约为?( )
  • A、5分钟以内
  • B、5-10分钟
  • C、8-12分钟
  • D、12-15分钟
15
训练课开始时运动员做准备活动的主要目的是?( )
  • A、为身体做准备
  • B、为心理做准备
  • C、避免轻易受伤
  • D、以上都是
19
训练课的准备活动的牵拉应当以哪种牵拉形式为主?( )
  • A、静态牵拉
  • B、动态牵拉
  • C、PNF拉伸
  • D、下肢牵拉