单选

晓颖认为做事应该尽善尽美,绝不允许任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑,张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑,这种心理疏导属于(  )。

  • A.强化法
  • B.系统脱敏法
  • C.消退法
  • D.合理情绪治疗法
参考答案
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