张先生，53岁，身高167cm，高中文化，某企业下岗职工。一年前体检结果：体重71公斤，血压130/85mmHg，甘油三酯2.69mmol/L，空腹血糖6.5mmol/L，餐后两小时血糖10.2mmol/L。

张先生平时饮食喜油腻辛辣，以肉食为主，喜欢打麻将，不爱运动。父亲患有高血压病，母亲患有糖尿病。医生建议张先生采取一系列措施预防糖尿病和高血压，但张先生不以为然，未采纳医生建议。

目前体检结果：体重76公斤，血压146/92mmHg，甘油三酯3.84mmol/L，空腹血糖7.5mmol/L，餐后两小时血糖12.6mmol/L，眼底正常，尿蛋白阴性。

根据张先生的情况，请您回答以下问题。(30分) 

请列出张先生一年前糖尿病的危险因素，并指出其中最重要的危险因素。(8分)

对张先生进行为期一年的糖尿病干预后，请说明对其进行干预效果评估的主要内容。(8分)

张先生目前体检结果显示已患糖尿病，请为其制定相应的干预策略。(8分)

根据张先生目前健康情况，应选择常规管理还是强化管理?并说明该类管理的定义和选择理由(6分)

某高校近两年来教职员工体质明显下降，各部位恶性肿瘤发生率有所增加，你作为健康管理师如何协助查找原因。

张先生，53岁，身高167cm，高中文化，某企业下岗职工。一年前体检结果：体重71公斤，血压130/85mmHg，甘油三酯2.69mmol/L，空腹血糖6.5mmol/L，餐后两小时血糖10.2mmol/L。

张先生平时饮食喜油腻辛辣，以肉食为主，喜欢打麻将，不爱运动。父亲患有高血压病，母亲患有糖尿病。医生建议张先生采取一系列措施预防糖尿病和高血压，但张先生不以为然，未采纳医生建议。

目前体检结果：体重76公斤，血压146/92mmHg，甘油三酯3.84mmol/L，空腹血糖7.5mmol/L，餐后两小时血糖12.6mmol/L，眼底正常，尿蛋白阴性。

根据张先生的情况，请您回答以下问题。(30分) 

请列出张先生一年前糖尿病的危险因素，并指出其中最重要的危险因素。(8分)

制定个性化健康管理计划需要注意的问题

制定个性化的健康管理计划的步骤。

某女，49岁，某国际公司高级管理人员，硕士研究生，35岁时离异，有城镇医疗职工保险和商业保险，曾经罹患甲型病毒性肝炎，父母无慢性病史，在从事普通工作时喜欢瑜伽，游泳，但近些年因工作繁忙，运动减少，工作应酬每周五次饮酒，每次一斤以上红酒，无吸烟史，近年来体检结果血压130-88，BMI=22，空腹血糖6.8，餐后血糖8.1，低密度脂蛋白胆固醇略高。作为健康管理师对该人如何进行进行个性化健康管理，请分析?( 30分) 

制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些/干预方案。