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- A.营养与饮食
- B.运动习惯
- C.心理健康
- D.疾病预防
- A.学生身体素质差异，不同学生体能、运动基础有别，教学计划需分层设计，满足多样需求。
- B.体育课程标准要求，依循标准确保教学内容全面、规范，达成教学目标。
- C.学校场地器材条件，场地大小、器材种类数量限制教学项目开展，要合理安排。
- D.季节气候特点，夏季防中暑多安排室内或水上项目，冬季防寒适当增加热身活动等。
- A.慢跑，活动全身关节，提升心率，加快血液循环，为后续运动热身。
- B.关节操，转动颈部、肩部、手腕等关节，润滑关节，预防扭伤。
- C.动态拉伸，如弓步走拉伸腿部肌肉，相较静态拉伸更能激活肌肉，投入运动。
- D.跳绳，手脚协调运动，短时间内快速提升身体热度，活跃身体机能。
- A.帮助学生更好地理解和掌握动作要领
- B.激发学生的学习兴趣
- C.培养学生的团队合作精神
- D.提高学生的身体素质
- A.使用视频分析技术改进动作
- B.通过在线平台分享教育资源
- C.利用穿戴式设备监测健康状况
- D.完全依赖电子设备（不推荐）
- A.运动会的主题和形式
- B.安全保障措施
- C.学生的参与度
- D.社区和家长的参与
- A.铅球
- B.长跑
- C.乒乓球
- D.举重
- A.投掷铅球的滑步动作
- B.短跑的起跑动作
- C.篮球的投篮动作
- D.足球的传球动作
- A.立即停止运动，进行冷敷、包扎等处理
- B.继续运动，缓解疼痛
- C.热敷，促进血液循环
- D.按摩，放松肌肉
