高中体育与健康学科知识与教学能力考前测试题

请根据表格格式，设计出“快速跑”新授课的教学目标、教学重难点和主要教学步骤。

教学对象：某学校高二年级(3)班35名学生。

教学器材：标志杆4根、录音机一台、哨子4枚。

案例：

本节课重点内容是立定跳远。刚开始时郭老师采用了传统的集体练习模式，可还练不到3组，就有学生反映：“郭老师，太累了，很没劲!”。还有的说：“太单调了!”听到这些话郭老师立刻想到：对呀!这又不是运动队训练，应该改变一下方法。随即郭老师就对学生说：“那么，我们改变一下方法好吗?”听到我的话，绝大多数学生都表示赞成。之后，我就把学生分成了五组(不分水平高低)，每组安排水平较高的学生任组长，而且要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习——讨论——练习，一定要发挥小组团结协作的精神。通过练习，效果确实不同，气氛很热烈，有许多原来成绩较差的学生最后都能有8~15cm不同层次的提高。而且，技术水平也有了明显提高。课后，还有学生问我：“郭老师，下次课我们还可以这样上吗?”

问题：

(1)郭老师采用了哪些教学法，有何优缺点?

(2)合作教学法如何在体育教学中运用?

案例：

在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因?”李老师听后很高兴，就给他讲解。

问题：

(1) 请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。

(2) 提出两个能提升“后30m跑步能力”的训练方法。

简述学校体育目标的本质。

简述体育过程的含义与本质。

简述肌肉的特性。

下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（ ）。

下列属于产生重力性休克的主要原因的是（ ）。

较长时间剧烈运动结束后，如果骤然停止并站立不动，因肌肉泵的作用消失，静流减少导致脑部供血不足，可能引起哪种休克?（ ）。

下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美?（ ）。

高原训练是发展机体（ ）供能能力的训练方法。

人体血管在动脉与动脉、静脉和静脉、动脉和静脉之间的直接连通皆称为（ ）。

脂肪是由下列哪种物质组成的酯?（ ）。

维生素A在维持正常的视觉中起着重要作用，如缺乏容易引起（ ）。

（ ）是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的伞间位置和运动方向，以适应变化着的外部环境的能力。

在100m比赛中，（ ）的技术与速度对最终成绩起主要作用。

神经冲动在两个神经元之间传递顺序应为（）

短时间重复训练方法供能的主要形式是（ ）。

在孔子提出的“六艺”——“礼、乐、射、御、书、数”中，包含体育因素的为（ ）。

人体为维持某种生理活动所需要的氧气量称为（ ）。

古代足球起源于（）。

根据体育教材的难易程度，可以将教材内容分为（ ）。

竞技运动区别于其他体育运动的本质特点是（ ）。

大强度运动持续30秒至90秒时，主要由（ ）提供能量供运动肌收缩利用。

（ ）大部分分布于手腕、足的后半部和脊柱等处且承受压力较大。

肘后三角骨性关系破坏可能为（ ）。

肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式，又被称为向心收缩的是（ ）。

骨折不会出现下列何种征象?（ ）。

以下哪一项是体育教学设计的重点和核心?（ ）。

在足球比赛中，当防守队员注意到进攻方有一名队员突然往禁区插入时，该队员会以紧贴跟随的方式加强防守，这种心理活动属于（ ）。

长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是（ ）。

剧烈运动时，骨骼肌的产热量可占总产热量的（ ）。

人体对低血糖反应最敏感的器官是（ ）。

血液中红细胞数与（ ）量低于正常值，称为贫血。

在进行体育锻炼的过程中，运动处方中主要采用（ ）、以有氧代谢为主的耐力性运动。

某同学有风湿性关节炎，关节轻度疼痛，但与运动及天气变化无关，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础。因此体育课健康分组时要将其安排在（ ）。

体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的哪些要求?（ ）。

学生对体育学习和锻炼活动后所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现，被称之为（ ）。

在欧洲启蒙运动影响下，体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变，下列哪一位教育家的思想推动了这一转变?（）。

骨骼按形态分类分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨和（ ）五类。

马拉松跑的后期，人体动用能源物质的情况是（ ）。