- A.开设心理健康教育有关课程
- B.在学科教学中渗透心理健康教育的内容
- C.个别辅导
- D.团体辅导
- A.学会调适
- B.寻求发展
- C.心理问题自我治疗
- D.形成稳定的人格结构
- A.代币奖励法
- B.系统脱敏法
- C.肌肉放松法
- D.惩罚法
- A.概念
- B.判断
- C.推理
- D.定理
- A.头脑风暴法
- B.直觉思维训练
- C.发散思维训练
- D.逆推法训练
- A.算法式
- B.启发式
- C.行动研究
- D.实际锻炼
- 正确
- 错误
- 正确
- 错误
回答下列各题。
杨蒙是高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后,每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心,害怕考试失败,为了能考好,她考前每天都复习到很晚。考试时,杨蒙经常感到注意力很难集中,脑子里也一片空白,明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失败,因而更加害怕考试。为此,杨蒙非常痛苦,不知道如何摆脱这种不良情绪。
案例中反映了一个中学生最常见的心理健康问题,即( )
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