多选

李先生,33岁,程序员,每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚餐多为快餐,经常饮酒,每天抽烟一包。工作时间以静坐为主,平时身体活动很少。最近体检发现:心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高。

作为健康管理师,请为李先生解答71~75题。

针对李先生存在的健康问题,提出的指导建议可以包括()。

  • A.限制饮酒
  • B.平衡膳食
  • C.辞职换个工作
  • D.增加运动
  • E.减轻心理压力
  • F.按时作息
  • G.实施戒烟计划
参考答案
您可能感兴趣的试题

可以为刘先生选择的运动内容是()。

  • A.上班途中步行一段时间
  • B.击剑运动
  • C.有氧耐力运动
  • D.肌力训练
  • E.拳击
  • F.柔韧性练习
  • G.一百米短跑

刘先生每天吸烟一包,他的这种成瘾行为可能的影响因素有()。

  • A.他的父亲抽烟
  • B.男性
  • C.大学时期的室友抽烟
  • D.工作压力大
  • E.公司里的同事吸烟
  • F.中晚餐应酬多
  • G.广告和电视影响

针对刘先生的膳食指导内容是()。

  • A.减少烹调油用量
  • B.少盐,每天不超过5克
  • C.多吃蔬菜水果和薯类
  • D.尽量多吃主食
  • E.食物多样化
  • F.适量吃鱼肉禽肉蛋
  • G.限量饮酒

采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果最好()。

  • A.送他宣传海报
  • B.发送手机信息
  • C.发放宣传折页
  • D.看宣传栏
  • E.发放小册子
  • F.发DVD

该患者自我管理包括()。

  • A.血压日常监测
  • B.适当减重
  • C.按时服药
  • D.低盐饮食
  • E.低脂饮食
  • F.对自己的压力能有效管理
  • G.适当运动

对他进行身体活动指导的内容包括()。

  • A.每月减重2~5kg为宜
  • B.避免过度疲劳
  • C.每月减重1~2Kg为宜
  • D.每月减重2~3Kg为宜
  • E.循序渐进
  • F.推荐增加强体力活动

该患者的健康管理目标包括()。

  • A.BMI﹤24
  • B.HDL-C>1.3mmol/L
  • C.血压140/90mmHg
  • D.空腹血糖﹤6.1mmol/L
  • E.平均每日步行6000步
  • F.戒烟

对他进行饮食指导的内容应当包括()。

  • A.增加纤维素摄入
  • B.清淡饮食
  • C.脂肪供能比应在35~40%
  • D.限制钠盐摄入
  • E.限制总能量摄入
  • F.增加蔬菜水果摄入
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