我
- A.基础代谢
- B.生长发育
- C.调节身体内外温差
- D.调节内分泌系统
- A.锌
- B.钠
- C.镁
- D.钾
- A.单关节
- B.复关节
- C.椭圆关节
- D.安装关节
- A.踢腿是动态伸展
- B.静态伸展不宜超过10秒
- C.静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法
- D.PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性，且不容易引起肌肉的损伤
- A.背阔肌
- B.斜方肌
- C.菱形肌
- D.竖脊肌
- A.花车关节
- B.球窝关节
- C.椭圆关节
- D.车轴关节
- A.50—110
- B.60—100
- C.70—90
- D.50—90
- A.三个月以内
- B.三个月至半年
- C.半年至一年
- D.一年以上
- A.滑车关节
- B.杵臼关节
- C.椭圆关节
- D.车轴关节
- A.自由深蹲
- B.行进箭步蹲
- C.坐姿腿屈伸
- D.蛙跳
